Con el curso ya en marcha, conviene fijarse en cómo ve tu hijo. Las señales de miopía en niños suelen ser discretas, y muchas veces ni él sabe explicarlas. Desde Ciudad Real y Miguelturra, en Ópticas Jerónimo (parte de ÓpticaPRO), te contamos a qué prestar atención y cuándo llevarlo a revisar.
Respuesta corta: las señales más habituales son que se queje de ver borroso (por ejemplo, que no vea la pizarra), que entrecierre los ojos para ver mejor, que se frote los ojos con frecuencia y que tenga dolores de cabeza frecuentes, según la Academia Americana de Pediatría. Si las notas, pide una revisión: el diagnóstico lo hace un oftalmólogo o un optometrista.
¿Qué señales indican que un niño puede tener miopía?
Según la Academia Americana de Pediatría, son cuatro: se queja de ver borroso (por ejemplo, no ve bien la pizarra), entrecierra los ojos para ver mejor, se frota los ojos con frecuencia y tiene dolores de cabeza frecuentes. Ninguna confirma la miopía por sí sola, pero todas piden una revisión.
- Visión borrosa de lejos: dice que no lee la pizarra o que no distingue lo que está lejos.
- Entrecerrar los ojos: aprieta los párpados para enfocar mejor.
- Frotarse los ojos con frecuencia.
- Dolores de cabeza frecuentes.
Un niño puede no quejarse porque no sabe cómo ve el resto. Por eso ayuda observar cómo se comporta, además de preguntarle.
Fuente: Academia Americana de Pediatría, Sección de Oftalmología, Miopía (visión de cerca) en niños y adolescentes, HealthyChildren.org (actualizado en 2022).
¿A qué edad suele empezar la miopía infantil?
Suele empezar entre los 6 y los 14 años, según la Academia Americana de Pediatría. Afecta a alrededor del 5 % de los niños en edad preescolar, el 9 % de los escolares y el 30 % de los adolescentes. Tiende a aumentar durante la adolescencia y se estabiliza hacia los veintitantos.
Son cifras generales de una sociedad pediátrica estadounidense: sirven como orden de magnitud, no como pronóstico para tu hijo.
Fuente: Academia Americana de Pediatría, Sección de Oftalmología, HealthyChildren.org (actualizado en 2022).
¿Y si mi hijo no ve bien pero no dice nada?
Pide una revisión aunque no haya quejas. Un cribado visual del pediatra o del colegio que no se supera puede indicar miopía. Las recomendaciones de frecuencia varían: la AAO propone revisar a los escolares cada 1 o 2 años, y la SEO apunta a una visita anual al oftalmólogo desde los 3 o 4 años.
Si no tienes claro cuándo tocaba la última, aquí te explicamos cada cuánto conviene revisarse la vista.
Fuente: Academia Americana de Pediatría (2022); Sociedad Española de Oftalmología, nota de prensa del Día Mundial de la Visión (2024); American Academy of Ophthalmology, Frequency of Ocular Examinations (2015).
¿Qué puedo hacer en casa mientras tanto?
Cuida los hábitos: pausas frecuentes en las tareas de cerca, tiempo al aire libre cuando sea posible y menos tiempo de ocio ante pantallas, como recomienda la Academia Americana de Pediatría. Son hábitos sanos, pero no garantizan frenar la miopía: eso lo valora un profesional.
Si tu hijo ya usa gafas, cómo controlar la evolución de su miopía lo decide su optometrista. Puedes ver cómo trabajamos en nuestra página de control de miopía.
¿Dónde revisan la vista a los niños en Ciudad Real y Miguelturra?
En nuestras cuatro sedes de Ciudad Real y Miguelturra. Nuestros optometristas valoran la visión de los peques, te orientan sobre cada cuánto volver y, si algo requiere otro especialista, os derivan al oftalmólogo. Lleva las gafas actuales y cualquier informe previo a la cita.
Tienes los detalles en nuestra página de optometría pediátrica.
Preguntas frecuentes sobre la miopía infantil
¿A qué edad conviene la primera revisión de un niño?
Las recomendaciones varían. La Sociedad Española de Oftalmología sugiere una primera revisión entre los 3 y los 4 años y, después, una visita anual. La Academia Americana de Oftalmología propone revisar a los escolares cada 1 o 2 años. Si notas alguna señal, no esperes a esa fecha.
¿Llevar gafas empeora la miopía de un niño?
No. Según la Academia Americana de Oftalmología, las gafas no debilitan los ojos ni crean dependencia. La miopía de un niño tiende a aumentar con el crecimiento, lleve gafas o no. Si las necesita, usarlas bien graduadas le ayuda a ver mejor y a no forzar la vista.
Cuándo no esperar. Si tu hijo dice que ve peor de golpe, ve destellos o moscas volantes que aparecen de repente, o tiene dolor ocular intenso, acude cuanto antes a urgencias o al oftalmólogo. Ante cualquier duda, habla con su pediatra.
